Atelier 4 – Question 1
{« questions »:{« 6u47f »:{« id »: »6u47f », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Vrai ou faux? Se comparer, c\u2019est toujours mauvais. », »desc »: »Faux. M\u00eame si le fait de se comparer peut avoir des effets n\u00e9gatifs sur l\u2019estime de soi et la confiance en soi, se comparer \u00e0 quelqu\u2019un qu\u2019on admire peut aussi nous motiver, nous donner de l\u2019ambition ou nous pousser \u00e0 nous d\u00e9passer. », »hint »: » », »answers »:{« zghh4 »:{« id »: »zghh4″, »image »: » », »imageId »: » », »title »: »Vrai »}, »aqgil »:{« id »: »aqgil », »image »: » », »imageId »: » », »title »: »Faux », »isCorrect »: »1″}}}}}
Atelier 3 – Question 3
{« questions »:{« tjhud »:{« id »: »tjhud », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Aujourd\u2019hui, tu es en chicane avec ta meilleure amie, tu as oubli\u00e9 ton sac de sport avec tes v\u00eatements pour le cours de gymnastique et en plus, ton devoir de fran\u00e7ais \u00e9tait dedans. ARGH tout va mal! Quelles strat\u00e9gies peux-tu utiliser pour g\u00e9rer les \u00e9motions que tout cela te fait vivre? », »desc »: »Parler \u00e0 une personne de […]
Atelier 3 – Question 2
{« questions »:{« w9gow »:{« id »: »w9gow », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Vrai ou faux? Les \u00e9motions sont faciles \u00e0 reconnaitre. », »desc »: »Faux. Souvent, on met toutes les \u00e9motions n\u00e9gatives dans le m\u00eame bateau, donc on peut \u00eatre triste, stress\u00e9 ou se sentir rejet\u00e9, mais l\u2019exprimer seulement avec de la col\u00e8re. Aussi, parfois on \u00e9vite les \u00e9motions n\u00e9gatives, ou on fait semblant que tout va bien. Pas si simple […]
Atelier 3 – Question 1
{« questions »:{« 16ik8 »:{« id »: »16ik8″, »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Vrai ou faux? Les jeunes ressentent les \u00e9motions exactement comme les adultes. », »desc »: »Faux. L\u2019adolescence est une p\u00e9riode de transition critique pendant laquelle on vit les \u00e9motions plus intens\u00e9ment qu\u2019\u00e0 n\u2019importe quel autre moment de notre vie. », »hint »: » », »answers »:{« 1fr0m »:{« id »: »1fr0m », »image »: » », »imageId »: » », »title »: »Vrai »}, »cm1qh »:{« id »: »cm1qh », »image »: » », »imageId »: » », »title »: »Faux », »isCorrect »: »1″}}}}}
Atelier 2 – Question 3
{« questions »:{« jguwv »:{« id »: »jguwv », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Vrai ou faux? Les strat\u00e9gies pr\u00e9sent\u00e9es par Sacha fonctionnent \u00e0 coup s\u00fbr pour tout le monde. », »desc »: »Faux. Ce serait trop simple. On aurait juste \u00e0 tous faire du yoga! Heureusement, nous sommes tous diff\u00e9rents. Donc l\u2019important c\u2019est de trouver ce qui marche pour toi. Les strat\u00e9gies de Sacha sont toutes tr\u00e8s bonnes, car elles peuvent fonctionner […]
Atelier 2 – Question 2
{« questions »:{« 0je76 »:{« id »: »0je76″, »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Ce soir, tu donnes un spectacle de danse et, il faut bien l’avouer, \u00e7a te fait pas mal peur. Quelle strat\u00e9gie peux-tu utiliser pour affronter ton anxi\u00e9t\u00e9? », »desc »: »Pratiquer et en parler te permettra de bouger tout en ayant de l\u2019aide pour poser un regard frais sur la belle soir\u00e9e qui s\u2019annonce. \u00c9viter ou fuir la situation […]
Atelier 2 – Question 1
{« questions »:{« xdecl »:{« id »: »xdecl », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, est-ce que c\u2019est la m\u00eame chose? », »desc »: »L\u2019anxi\u00e9t\u00e9, c\u2019est un peu comme la peur d\u2019avoir peur \u2013 anxi\u00e9t\u00e9 = anticipation. Le stress, c\u2019est quand on vit une situation qui nous fait peur, qui nous stresse l\u00e0 l\u00e0. Le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, ce n\u2019est pas tout \u00e0 fait la m\u00eame chose, mais l\u2019important c\u2019est […]
Atelier 1 – Question 3
{« questions »:{« g9q6j »:{« id »: »g9q6j », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Tu es en examen et tu ne comprends pas une question. Ton c\u0153ur s\u2019emballe et tu sens que le stress monte. Quelle strat\u00e9gie peux-tu utiliser pour y faire face? », »desc »: »Ah la fameuse r\u00e9action de stress durant un examen! On est tous pass\u00e9s par l\u00e0. Le 1er et le 3e choix sont de bien meilleures strat\u00e9gies que […]
Atelier 1 – Question 2
{« questions »:{« h9gcl »:{« id »: »h9gcl », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Mais quand il y a trop de stress ou qu\u2019on l\u2019accumule, qu\u2019est-ce qui peut se passer? », »desc »: »Tout \u00e7a peut se passer: \u00eatre fatigu\u00e9, de mauvaise humeur ou dans la lune et m\u00eame tomber malade. N\u2019attends pas de ressentir trop de stress en apprenant \u00e0 reconnaitre ce qui le cause et comment tu peux y faire face […]
Atelier 1 – Question 1
{« questions »:{« zx2fy »:{« id »: »zx2fy », »mediaType »: »image », »answerType »: »text », »imageCredit »: » », »image »: » », »imageId »: » », »video »: » », »imagePlaceholder »: » », »imagePlaceholderId »: » », »title »: »Vrai ou faux? Le stress est une r\u00e9action normale, utile et importante pour notre survie. », »desc »: »Vrai. Le stress est m\u00eame indispensable \u00e0 notre survie. Il nous permet de r\u00e9fl\u00e9chir et de r\u00e9agir rapidement dans les situations o\u00f9 notre vie est en danger, comme quand Nad\u00e8ge fait face \u00e0 un ours dans la for\u00eat. Donc, quand il […]